ナイアシンの働きって?

ナイアシンの働きについて調べています。

上野毛の歯医者に行きました。 12.12.14

先月、上野毛に引越してきました。
引越して早々、歯が痛くなり、歯医者に行くことに。
たぶん引越しの疲れですよね。
荷造りとか色々慣れないことしたから。

虫歯かと思ったんですけど、よく見たら親知らずが少し生えてきてて、周りの歯茎も赤くなってて、こりゃもう早く歯医者に行かなくちゃ!という感じでした。

でも、上野毛に歯医者なんてあるんだろうか。
だってこんな住宅街だし・・。
気にしてみても仕方ないのでとりあえず探しました。
すると、意外にありました(笑)
意外というか、住宅街のほうが歯医者ってあったりするのかも。

今までは、実家の近所にある歯医者にずっと通ってたんで、自分で新しく歯医者を探すのは初めてでした。
なんとまあ、恥ずかしい話(笑)
でも、これもいい経験です!

早速行ってみると、ご老人と小学生くらいの子供を連れたお母さんがいるだけ。
平日のだったので、空いてたみたいです。

親知らずをもしかしたら今日抜歯されるのかとビクビクしてたんですが、どうやら親知らずが原因ではないとのこと。
親知らずは前から生えてきてたみたいなんですが、少し生えたところに食べかすが詰まりやすく、そのせいで炎症が起きてるということでした。
なーんだ、良かった!

消毒だけしてもらって、あとはきちんと歯を磨くように言われて終わりました。
初めての上野毛歯医者デビューは無事、終了です。

即日キャッシングはちょっとピンチ!の時の救世主です 08.11.14

ママ友達で集まって話聞いてると、ほとんどが家計のやりくり任されてるみたいです。
旦那さんからお給料まるごと預かって、お小遣いを渡しているパターン。

それって本当に羨ましい。うちは全部旦那が握ってるんです。
亭主関白な上に凄く神経質で細かい。毎月の食費と諸々の生活費として最低限のお金だけ貰ってます。

私の自由になるお金は、その貰ったお金を工面して残った分だけ。好きなもの買ったり出来ません。
子どもの為の出費はその都度貰っていますが、私が欲しい物があっても買うことを了承してもらえない事ばかり。

でも、こないだどうしても欲しい物があって、クレジット払いが出来ず思い切って買ってしまいました。
三カ月くらい上手くやりくりして工面出来そうだけど、ちょっと今月か来月はギリギリになるかも・・・
そこで、以前友人が言っていた、キャッシングは即日でも借り入れ可能だから本当にピンチになった時利用してみたら?って言葉を思い出しました。

そう思うだけで気持ちが軽くなりました。いざと言う時はその手があるんだから怖くないって思えましたね。
しかし、こういう時に頼れるのは旦那ではなくキャッシングなんて寂しいです。
もう少し、金銭的に私にも余裕を与えてくれる人だったら良かったのになぁ・・・

白髪染めランキング上位の白髪染めの評判は? 17.12.13

髪をバッサリ切ったので、髪の分け目からたまに見える白髪も見つけて抜きやすくなりました(ホントは抜いちゃいけないと言いますね)。今はこれで対処しているけど、いずれ白髪染めとかしないといけなくなるんだろうなぁ。

白髪染めランキングを見ると、名前が挙がっているのは『レフィーネヘッドスパ』『マリアンナプラス煌髪』『ピュアリッチ・パーフェクト』『ヘアボーテ』『利尻ヘアカラートリートメント』などなど。これらはトリートメントしながら染めるというものみたいですが、せっかちな私は染み込む時間を待ちきれない気がするので、白髪染めシャンプーのほうができたらいいな。

他のサイトの口コミを見たら、「レフィーナが良かった。」「私の髪質では染まらなかった。」「ヘナの粉で染めたらいい。」「白髪染めシャンプーで試してみたら、翌日お風呂のタイルを見たとき黒いポツポツが飛び散っていて止めた。」「利尻こんぶ(←『利尻ヘアカラートリートメント』のこと?)は放置時間が短くてしっとりするので良い感じ。染まり具合は淡いけど、まぁ気に入っている。」「利尻こんぶは染まり具合が薄すぎるので白髪が目立つ。」「レフィーネは傷んだ髪・細い髪のほうが、健康的で太い毛よりも染まりやすい。」「市販のシャンプーはシリコンや合成ポリマーが入っているから、それを使っていると染まりにくいのではないか。自分は固形せっけんで洗髪していて、染める前日はトリートメント無しにして染めていた。」など。私の白髪は、黒い毛にくらべると細いので染まりやすいかもしれないな。シャンプーも美容院オススメのノンシリコンシャンプーを使っています。

サントリーウエルネスオンライン通販はセサミンEXを中心にサプリメントを売っています 14.11.13

 

今までサプリメントに本当に興味がなかったので知らなかったのですが、飲み物を売ってるサントリーのサプリメントって言うのがあるんですね。

他の製品を調べているときに見つけたサントリーウエルネスオンライン通販というところを見て知ったのですが、セサミンEXってたまにCMをしているサプリメントなどを売っているんですね。

確か登山家のおじいちゃんも使っているってCMだったと思ったのですが、サントリーがスポンサーだったんですね。

セサミンEXとはゴマ成分で作られたサプリメントで、健康的な生活を補助する目的で作られているそうなんですが、他にも青魚成分が入っている物や美容成分が入っている物が売っているようで、幅広い年齢に人気のサプリメントなんだそうなんです。

同じセサミンですけど、女性向け男性向け中高年向けなど、幅広い要望にこたえているというのはすごいことだって実感します。

健康補助食品なんて気分的な問題でしょうって思っていたんですが、最近ある程度の年齢になって若さでは補えない部分も出てきましたから、私も食品から得られるものだけじゃなくてサプリメントで体に直接補助してあげないといけないかもしれません。

グルコサミンのサプリメントは今後ネット注文になりそうです 28.10.13

今日はお昼から徳島市の市役所に。月曜だからもういっぱいでなかなか車が止められませんでした。で、住所変更をしたので、ちびちゃんの受給書など変わるのでそれの手続きをしました。手続きとかめちゃめちゃわかりにくいしあほなあたしにはかなり難しかったから旦那がいてくれて良かったです。で、そのあとはコンビニに寄ってからちょっとだけ腹ごしらえしちゃいました。アイスクリームと肉まんを車の中で食べて笑。それから、鳴門の市役所に行きました。市役所のはしごだし。で、鳴門の市役所で、手続きをしました。あと、一時保育のこととか支援センターのことも聞いてきました。鳴門のことはまったくわからないからね。ついでに、市役所内で身体測定や、育児相談ができると のことで行ってきました。帰りはドラッグストアで買い物をすることにしたんですが、グルコサミンのサプリメントが家の近所のドラッグすとあにないことが発覚!今まではドラッグすとあを活用していたんですが、今後はグルコサミンのサプリメントをネット注文にしないといけないようです。やっぱり同じ徳島でも徳島市と鳴門市だったら田舎度が違うってことなんでしょうか?他にもネットで買い物をしないといけない物が増加しそうだなぁ。

7年後に痩せておきたいなら、老廃物排出ダイエットなら酵素がおすすめ 15.09.13

神様は乗り越えられない試練は与えない。この言葉はオリンピック招致の最終スピーチをした義足の幅跳び選手佐藤さんの母親が彼女が右脚を切断した時にかけた言葉だそうです。わたし自身、娘によく同じ様な事をいうので凄く気持ちが揺さぶられました。私は長女が悩んだ時には、あなただからこの問題を神様が与えたんだよと言うんです。何とか乗り越えていける子にしかその試練は与えないからね。って。そう言うと子供は自分は特別に選ばれたんだ、頑張れるって思えるんでしょうかね。娘の問題は彼女にとっては大きなことなのかもしれませんが、佐藤選手の人生にくらべた本当に些細なことなんですけどね。佐藤選手は女性で始めて義足を使用してパラリンピックに出場した日本人だそうです。 スピーチもとても素晴らしかったですね。何度見ても感動してないてしまいます。7年後のオリンピックは私にとっても凄く楽しみです。7年たてばいろんなことが変わるでしょう。私は今よりももっとオバサンになっていますけど、その分ダイエットも成功させて綺麗になっていようと閑雅げています。

⇒老廃物排出ダイエットなら酵素がおすすめ

継続は力なり、今から毎日酵素ドリンクを飲んでしっかりダイエットしようって考えています。しかしその日がくるまでに南海地震がくるのかなぁ?そんな嫌な不安も抱えていますがね。日本は地震国です。どこにいても地震がくる可能性は捨てきれませんよね。被害が少なくてすむように日頃の準備が大切だと思います。7年後、楽しみだなぁ。

お巡りさんにグルコサミンを 18.08.13

 静岡県焼津市で2006年12月にブラジル人母子3人が殺害された事件がありました。

 ブラジル連邦警察は16日に、日本の代理処罰申請に基づく公判中に釈放されて、逃亡していたブラジル人ネベス・エジルソン・ドニセチ被告を逮捕したそうです。
  警察によると、同被告は南東部ミナスジェライス州南部の町で15日、愛人と一緒に住んでいた農場で逮捕されたそうです。近く刑務所に移され、公判が再開されるようです。したそうです。その後、日本政府による代理処罰申請を受けて殺人罪で逮捕・起訴され、サンパウロ州地裁で08年2月に公判が始まったそうですが、同年7月に弁護側の身柄拘束解除請求が認められて釈放された後、行方がわからなくなっていたそうです。

 悪いことをすると、どこに行っても罰は受けないといけませんよね。母子3人の無念を少しでも腫らしてあげないとね。お巡りさんたちもグルコサミン飲んで、しっかり仕事してくださいね。

プロポリスのサプリメントをノンでも水ぼうそうのあとは治せないかなぁ?? 09.07.13

水ぼうそうがずいぶんマシになったようです。よかったなぁって思いました。水ぼうそうは予防接種をしていたんですけど、かかってしまったんで結構ショックだったんですよね。こんなに肌にぶつぶつができてしまうとこちらのサプリメントを飲んでもきれいにするのはむずかしいかもしれませんね。まぁでも軽度で済んでよかったです。スーパーとかにもいけないし、結構気をつかっていたんですよ。水ぼうそうって保育所に通えない病気ですし、病院の先生は空気感染するからって言ってましたからね。私自身が体調を崩したりしたらどうしようって思いました。まぁでもスーパーまで出入り禁止になるのか辛いですけどね。旦那さんは夜勤だし、お母さんはおばあちゃんの入院先に入り浸ってるし頼れる人がいない状況ですしね。頑張って付き合ってあげないとって頑張っていたらか本当に疲れましたよ。今度の休日は旦那さんに子供を任せてゆっくりとしようって思っています。マッサージとか最近いってないしいきたいなぁ。
それに美容院にも長い期間いってませんからそっちも言って買い物を済ませて来ようと思っています。

朝鮮人参で疲れをとる私♪ 24.06.13

夜ご飯も食べ終わってお風呂にも入ってそろそろちびちゃん寝かしつけようかなぁって思っていたら旦那がいきなり机を片付けだしてふいて綺麗にしてくれました。これは何かがあるな?って思ってみていたら案の定。パーティーするぞー!と一言。頭にはてながいっぱい。大きなお皿にじゃがりこ、ポテトチップス、ポッキー、ビスケットを並べて持ってきました。こいつこんな時間に何を考えてるんだ?って思ったけどちびちゃんはまさかのお菓子の登場にめちゃめちゃ大喜び。最近ちびちゃんにイライラしていて怒ってばっかりだからたまにはこんなのもいいかなぁ?って。旦那なりに考えてくれてのことなのかなぁ?って思いました。それに、ちびちゃん晩ご飯たくさん食べていてお腹がいっぱいだったみたいでほとんどお菓子食べなかったしね。お菓子食べまくっていたのは旦那の方でした。で、お菓子が終わってからはちびちゃんお腹がいっぱいでいつの間にか寝てくれました。お昼寝たくさんしたからなかなか今夜は寝てくれないかと思っていたけど意外にあっさりと寝てくれたのでびっくりしました。育児の疲労回復のために朝鮮人参(http://www.piotrczachor.com)を飲んでもう寝てしまおうっと。

初めてのことばかりですが・・・ 12.04.13

今週から新学期が始まったうちの子たち。

上の子は小学3年生になり、下の子は小学1年生になりました。

初めてのクラス、初めての先生、そして下の子にとっては初めての小学校です。

毎日初めてのことばかり、そして慣れない事ばかりで今週は毎日疲れて帰ってきています。

慣れるまでには時間がかかるかもしれないですけど、うちの子たちのペースで進んでいって

ほしいなと思っています。

そのためには私も精一杯フォローしていかないといけないな・・・と思っているんですよ。

始業式が終わり、2日後くらいから上の子は給食が始まりました。

しかも通常授業も始まり、6時間授業が続きました。

これもまた疲れる原因になっていて、家に帰って来るなりあくびばかりです。

 

便秘で悩んでいる女性は多いそうです。
妊娠中の女性、そして赤ちゃんでも安心して飲むことができる便秘解消の商品が売られているようですよ。